Гигиена И Питание Беременных Реферат
Для нормального течения беременности женщина должна соблюдать соответствующий рациональный режим труда и отдыха. Гигиена и питание беременной женщины для здоровья будущего младенца. Беременность это не болезнь, а естественное физиологическое состояние.
- Что Нужно Кушать Беременным
- Гигиена И Питание Беременных Реферат
- Питание Беременных В Первом Триместре
Размещено на План Введение 1. Физиология беременности 2. Изменения в организме женщины во время беременности 3. Питание беременной женщины 4. Гигиена и физические упражнения беременной женщины Заключение Список использованной литературы Приложение 1 Приложение 2 Введение Рождение человека было и всегда будет одним из самых удивительных и значимых событий нашей жизни.
Большинство родителей предвкушает радость и счастье материнства и отцовства. Вместе с тем, необходимо представлять себе все те трудности и заботы, которые появятся в жизни. Для того, чтобы произвести на свет здорового малыша и вырастить человека, который оправдает надежды и чаяния родителей, потребуется немало сил, умения и терпения. Девять месяцев беременности можно использовать для того, чтобы подготовиться к тем переменам, которые произойдут в жизни с рождением ребенка. Следует постараться создать максимально комфортные условия для будущей матери и малыша. Можно использовать время беременности и для того, чтобы оценить и улучшить опыт других родителей, выработать систему поддержки, внести необходимые изменения в свою жизнь, касающиеся здоровья матери и ребенка.
Познание того, что является хорошим, благоприятным для ожидаемого малыша и его матери, а что - нежелательным, обогащает материнские и отцовские чувства, делают их более полными и одновременно рациональными. Целью настоящей работы является рассмотрение основных вопросов, связанных с беременностью и гигиеной беременности. Названная цель определила необходимость решения следующих задач работы: исследование физиологии беременности и изменений, происходящих в организме женщины в данный период; характеристика особенностей питания и гигиены беременной женщины; выработка рекомендаций по занятиям физкультурой для беременных. Физиология беременности Здоровье будущего ребенка, его нормальное развитие, счастье родителей во многом зависят от того, будет ли малыш желанным, а его появление на свет - заранее продуманным, запланированным. Лучше, конечно, если ребенок родится, когда семья достигнет определенной материальной независимости и стабильности. Но «главное условие рождения полноценного ребенка - здоровье родителей перед зачатием, во время него, а женщины - и при вынашивании плода».
Добрачное медицинское обследование, принятое в большинстве развитых стран мира, позволяет определить состояние здоровья будущих супругов и, в частности, их способность к производству здорового потомства. Следует знать, что любые болезни родителей и, прежде всего, матери, оказывают влияние на внутриутробное развитие ребенка. Кроме того, беременность нередко обостряет хронические болезни женщин. В наши дни здоровье родителей - серьезная проблема, поскольку только четверть мужчин и женщин в мире могут похвастать настоящим здоровьем.
1 Реферат Основные требования личной гигиены. Правильное и рациональное притание во время беременности как залог рождения здорового ребенка. История диетологии диетики науки о принципах питания при различных заболеваниях.
Особенности конституции и беременность. 18.12.09 Реферат Размер: 16.33 кб. Язык: Разместил (а): 2 Реферат Личная гигиена. Рациональный режим дня и объем двигательной активности. Уход за телом и полостью рта. Рациональное питание.
Гигиена одежды и обуви. Гигиена медицинская наука изучающая влияние окружающей среды на здоровье человека. 18.12.02 Реферат Размер: 19.83 кб. Язык: Разместил (а): 3 Реферат Здоровье это состояние полного физического духовного и социального благополучия а не только отсутствия болезней и физических дефектов. Необходимость заботы о своем здоровье. Рациональное питание еще одна из мер профилактики многих заболеваний. 13.03.08 Реферат Размер: 23.91 кб.
Язык: Разместил (а): 4 Реферат Рациональное питание. Основные принципы рационального сбалансированного питания. Питание в профилактике и лечении болезней. Правильное питание с учетом условий жизни труда и быта обеспечивает постоянство внутренней среды организма человека. 09.10.08 Реферат Размер: 29.88 кб. Язык: Разместил (а): 5 Реферат Гигиена область медицинской науки о сохранении и улучшении здоровья человека.
Основные задачи гигиены как науки. Гигиена физической культуры предмет задачи методы. Основы гигиены физической культуры. Личная гигиена. Рациональное питание. 17.10.08 Реферат Размер: 21.27 кб. Язык: Разместил (а): 6 Реферат Основы гигиены физической культуры.
Личная гигиена. Рациональное питание. Гигиенические основы физической культуры и спорта на производстве. Санитарная культура граждан. Необходимые гигиенические навыки. 20.11.06 Реферат Размер: 26.17 кб.
Язык: Разместил (а): 7 Реферат Рациональное питание важнейшее и непременное условие профилактики не только болезней обмена веществ. Рациональное питание важное условие сохранения здоровья и высокой работоспособности. Появилась новая опасность химическое загрязнение продуктов. 13.11.02 Реферат Размер: 10.11 кб. Язык: Разместил (а): 8 Реферат Налаживание рационального образа жизни студентов. Здоровый образ жизни плодотворный труд рациональный режим труда и отдыха искоренение вредных привычек личная гигиена закаливание рациональное питание. Первая помощь при отморожении и травмах.
26.03.09 Реферат Размер: 29.86 кб. Язык: Разместил (а): 9 Реферат Коммунальная гигиена. Гигиена питания. Гигиена труда, или профессиональная гигиена. 04.12.10 Реферат Размер: 9.1 кб. Язык: Разместил (а): 10 Реферат Влияние природной среды быта и труда на организм человека.
Рациональный суточный режим уход за кожей полостью рта правильное питание закаливание физкультура отказ от вредных привычек. Личная гигиена детей дошкольного и младшего школьного возраста. 07.04.10 Реферат Размер: 30.22 кб. Язык: Разместил (а): 11 Реферат Рациональное питание детей и взрослых – важнейшее условие поддержания здоровья нации. Однако в настоящее время в России в силу сложившихся социально–экономических условий только у очень немногих людей питание может считаться сбалансированным.
04.12.10 Реферат Размер: 312.72 кб. Язык: Разместил (а): 12 Реферат Питание. Диета для беременных. 04.12.10 Реферат Размер: 23.4 кб. Язык: Разместил (а): 13 Реферат Гигиена нервной системы. Гигиена учебно воспитательного процесса.
Физиолого гигиенические обоснования режима дня в дошкольных учреждениях. Гигиена зрения. Гигиеническая организация внешней среды. Участок здание помещение. 09.10.08 Реферат Размер: 42.6 кб. Язык: Разместил (а): 14 Реферат Достижения молекулярной биологии и молекулярной генетики.
Благополучный рацион городского жителя. Безопасное питание. Болезни пищеварительного тракта. Рациональное питание. Понятие генной инженерии и ее методы. Генетически модифицированные продукты. 23.01.09 Реферат Размер: 23.22 кб.
Язык: Разместил (а): 15 Реферат От 50 до 90% всех беременных страдают тошноты и рвоты беременных, известных также как утреннее недомогание беременных. Проблема эта известна издавна: первые упоминания в папирусах 2000 года до н.э. 04.12.10 Реферат Размер: 24.54 кб. Язык: Разместил (а): 16 Реферат План. Развитие внутриутробного плода. Изменение, происходящие в организме женщины при беременности. Гигиена беременных.
Осложнения при беременности. 04.12.10 Реферат Размер: 443.79 кб. Язык: Разместил (а): 17 Отчет по практике Ознакомился с организационной структурой и подразделениями родильного дома ознакомился с устройством родильного блока. Получил палату беременных в отделении патологии беременности.
Осмотрел беременных. Участвовал в общем обходе беременных. 20.03.03 Отчет по практике Размер: 15.59 кб. Язык: Разместил (а): 18 Реферат Реферат «Беременность, гигиена беременности». Содержание: Зачатие.
Что Нужно Кушать Беременным
Периоды беременности и состояние матери. Развитие плода. Дородовый уход, гигиена питания, физические упражнения. 04.12.10 Реферат Размер: 17.24 кб. Язык: Разместил (а): 19 Реферат Рациональное питание — одно из самых распространенных увлечений нашего времени. Но существуют и рациональные рекомендации, основанные на научных данных. Следуя им, можно значительно улучшить свое эмоциональное самочувствие.
Гигиена И Питание Беременных Реферат
04.12.10 Реферат Размер: 11.47 кб. Язык: Разместил (а): 20 Реферат Беременность и кормление грудью. Советы по планированию своего питания для беременных женщин-вегетарианок и веганов. Дополнительные советы по кормлению грудью и диете в период беременности. 04.12.10 Реферат Размер: 9.17 кб. Язык: Разместил (а): 21 Реферат Разделы тренировки общая физическая специальная технико актическая психологическая теоретическая подготовка. Зоны интенсивности в тренировке аэробной анаэробной смешанной их место в развитии физических качеств.
Гигиена и питание спортсмена. 19.12.09 Реферат Размер: 25.41 кб.
Язык: Разместил (а): 22 Реферат Токсикозами беременных называются заболевания, возникающие в связи с развитием плодного яйца и характеризующиеся весьма многообразными симптомами 04.12.10 Реферат Размер: 22.4 кб. Язык: Разместил (а): 23 Реферат В сохранении и укреплении здоровья важную роль играют правильное сочетание труда и отдыха, рациональное питание, закаливание организма и физическая культура, являющееся мощными оздоровительными факторами. Особое значение имеет физическая активность ч 04.12.10 Реферат Размер: 8.8 кб. Язык: Разместил (а): 24 Контрольная работа Рациональное питание и нормы потребления овощей и фруктов населения страны. Тенденции и структуризация производства плодоовощного подкомплекса Российской Федерации. Цены на продукцию плодоовощного подкомплекса. 17.06.07 Контрольная работа Размер: 20.21 кб.
Язык: Разместил (а): 25 Контрольная работа Нервное напряжение в работе руководителя. Повседневная работа менеджера. Двигательная активность человека.
Физические нагрузки питание и сон. Эмоционально волевые резервы работоспособности. Гигиена умственного труда.
Аспекты управления стрессом. 10.06.09 Контрольная работа Размер: 27.22 кб.
Питание Беременных В Первом Триместре
Язык: Разместил (а).